û¿ùÛÏÐ | û¿ìÑî¦ ÆÝÆ̤ӶóÀÌÇÁ¤Ó±³À°¤ÓºÎµ¿»ê¤Ó¿©Çà¤ÓÁö½Ä¤ÓºñÁî ¤Ó¼îÇÎ
 
Ãë¾÷ÀÚ·á> ¸éÁ¢»ó½Ä
ºÒÇÕ°Ý»ý °øÅëÁ¡, ¸éÁ¢ Áغñ°¡ ´Ê´Ù µî·ÏÀÏ : 19/09/11


-"ÀÚ¼Ò¼­ºÎÅÍ? ÀÎÀû¼ººÎÅÍ?" ¸éÁ¢ Áغñ´Â ¿Ö Ç×»ó ´ÊÀ»±î

¼ö½Ãä¿ë ºñÁßÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖÁö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ »ó¡¤ÇϹݱ⠴ë±Ô¸ð °øä°¡ ´ëÁ¹Ã¤¿ëÀÇ »ó´çºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù º¸´Ï, Ãë¾÷ Áغñ»ýµéÀº °øä±â°£¿¡ ¿ùº°·Î ¾î¶² Áغñ¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â Áö ´ë·«ÀûÀ¸·Î¸¸ ¾Ë°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¿©ÀüÈ÷ ¡®Ãë¾÷Àü·«, ÀÚ±â¼Ò°³¼­, ÀÎÀû¼º (ncsÆ÷ÇÔ), ¸éÁ¢¡¯ ÃÑ 4°¡Áö¸¦ ´Ü°èÀûÀ¸·Î ¹èÄ¡ÇÏ´Â Àü·«À» Â¥´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, 7¿ù Ãë¾÷Àü·«°ü·Ã °í¹Î, 8¿ù ÀÚ±â¼Ò°³¼­ 3°³ ÀÛ¼º, 9¿ù ÀÚ±â¼Ò°³¼­¿Í ÀÎÀû¼º µ¿½Ã Áغñ, 10¿ù ¸éÁ¢Áغñ°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áغñ ¹æ½ÄÀÌ °ú¿¬ °øä ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¹æ¹ýÀϱî?

°¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¿ùº° Áغñ ¹æ¹ýÀ» °í¹Î Çϱâ Àü, ¡®¸éÁ¢ÀÇ Á߿伺¡¯°ú ¡®¸éÁ¢ Áغñ±â°£°ú ½Ç·ÂÀÇ ºñ·Ê¼º¡¯¿¡ ´ëÇؼ­ À̾߱âÇغ¸°í ½Í´Ù. ¸¹Àº ÇлýµéÀÌ ÀüÇü»óÀÇ ÇÕºÒ°á°ú¸¦ °øÀ¯ÇÏ°í °í¹ÎÀ» Åоî³õ´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÎÅÍ³Ý Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ º¸¸é, »ó¹Ý±â´Â 6¿ù, ÇϹݱâ´Â 12¿ùÀÌ µÅ¾ß ¡°¸éÁ¢À» ¹Ì¸® Áغñ ÇØ µÑ °É¡± ¡°¸éÁ¢ÀÌ ³Ê¹« ¾î·Á¿ö¼­ ´äÀÌ ¾È ³ª¿Í¿ä¡± ¡°¸éÁ¢ Áغñ°¡ ³Ê¹« ºÎÁ·Çß¾î¿ä¡±¶ó´Â ¸éÁ¢¿¡ ´ëÇÑ ¾Æ½¬¿òÀ» ´ãÀº °øä wrap - upÀ» ½±°Ô ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °øä¿¡¼­ ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀ» ÇÏ°Ú´Ù°í ¸¶À½¸Ô¾ú´Ù¸é, ¸éÁ¢¿¡ ²ÙÁØÇÑ ½Ã°£À» ÅõÀÔÇÏ°í ±¸Á¶ÀûÀ¸·Î ÁغñÇÏ´Â Àü·«À» ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ÀÌÀ¯°¡ ¹Ù·Î ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù.

¸éÁ¢Àº Áغñ±â°£°ú ½Ç·ÂÀÌ ºñ·ÊÇѴٴ Ư¡À» °øä ÀüÇüµé Áß À¯ÀÏÇÏ°Ô °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ù°, Ãë¾÷Àü·«Àº Ãʱ⿡ È®Á¤ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °í¹ÎÇÑ´Ù°í ´õ ÁÁÀº ¼Ö·ç¼ÇÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ±â¼Ò°³¼­ ¿ª½Ã ¿Ï¼ºµµ¿Í Áö¿ø¼ýÀÚ¸¦ °í·ÁÇÑ ¼Óµµ¿¡¼­ ¸¹Àº °í¹ÎÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Ù º¸´Ï, ÀÏÁ¤ ¼öÁØ ÀÌ»óÀÇ ÀÚ±â¼Ò°³¼­ ¸Æ¶ôÀ» È®Á¤ÇÑ ÀÌÈÄ¿¡´Â ½Ç·Â¿¡ ºñ·ÊÇؼ­ »ó½ÂÇÑ´Ù°í Áø´ÜÇϱâ´Â ½±Áö ¾Ê´Ù.

ÀÎÀû¼º ¿ª½Ã Àü°ø½ÃÇèµî°ú °°Àº Àü¹®½ÃÇèµé°ú ´Þ¸® ƯÁ¤±â°£ (Àü¹®°¡¿¡ µû¶ó 8~12ÁÖ) ÀÌÈÄ¿¡´Â ½Ç·ÂÀÌ ºñ·ÊÇؼ­ Áõ°¡ÇÑ´Ù°í º¸±â ½±Áö ¾Ê´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸éÁ¢Àº ÁÖ¿ä ¹®Ç׿¡ ´ëÇÑ ÄÜÅÙÃ÷ ÁغñºÎÅÍ ¹ßÈ­ À̹ÌÁö Á¡°Ë, ±×¸®°í º»ÀÎÀÌ ÀԻ縦 Èñ¸ÁÇÏ´Â ±â¾÷µéÀÇ ±âÃâ¹®Ç׿¡ ´ëÇÑ Áغñ ¹× ÇØ´ç ±â¾÷µéÀÌ °¡Áö°í Àִ Ư¼ö ¸éÁ¢¿¡ ´ëÇÑ Áغñ µî »ý¼ÒÇÑ Áغñ ¸Æ¶ôÀÌ ¸¹´Ù. ±×·¯´Ï ´Ü±â°£¿¡ ÁغñÇϱ⠾î·Á¿î Ư¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

¸¹Àº Ãë¾÷Áغñ»ýµéÀÌ ¿©ÀüÈ÷ ÀÚ±â¼Ò°³¼­³ª ÀÎÀû¼º ´Ü°è¿¡¼­ ÇÕ°ÝÀ» ÇÑ ÀÌÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °¢Á¾ ¸éÁ¢Áغñ¸¦ Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ¿¡¼­ ´Ü ¸î ¹øÀÇ ¸éÁ¢ ±âȸ°¡ ¿Íµµ ¹Ýµå½Ã ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀ¸·Î ¿¬°á½Ãų ¼ö ÀÖ´Â Áغñ¸¦ ÀÔüÀûÀ¸·Î Çصδ °Í ÀÚü°¡ °øä ÀüÇü¿¡¼­ Â÷º°È­µÈ ½Ç·ÂÀ» °¡Áö°Ô²û ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ±âÁ¦°¡ µÈ´Ù´Â Á¡À» Ãë¾÷Áغñ»ýµéÀº ²À ±â¾ïÇØÁÖ¸é ÁÁÀ» °Í °°´Ù.

±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ´õ ÀÌ»ó ´Ü°èº° Áغñ°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ¸ðµç °øä Áغñ±â°£¿¡ ¡®+¸éÁ¢¡¯À» °¡Á®°¡´Â Àü·«À» ¼¼¿ì±æ ÃßõÇÑ´Ù. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â ¡â7¿ù Ãë¾÷Àü·«È®¸³ + ¸éÁ¢ Çʼö Áú¹® 20°³ Á¤¸® ¹× ¾Ï±â ¡â8¿ù ÀÚ±â¼Ò°³¼­ ¼± ÀÛ¼º + ¸ðÀǸéÁ¢ 10ȸ ÁøÇà ¹× ºÒÇÊ¿äÇÑ À̹ÌÁö 3°³ ÀÌ»ó ¼Ò°Å ÁøÇà ¡â9¿ù ½ÇÁ¦ Áö¿ø + ÀÎÀû¼º Áغñ + Ư¼ö¸éÁ¢ (pt¸éÁ¢, Åä·Ð¸éÁ¢ µî) ±âÃâ ÀÌÇØ ¹× Ç®ÀÌ ¡â10¿ù ÀÎÀû¼º Áغñ + Áö¿ø Èñ¸Á±â¾÷ ±âÃâ±â¹Ý ÄÜÅÙÃ÷ Áغñ ¹× ¸ðÀǸéÁ¢ µîÀÇ ´Ü°è·Î ÁغñÇغ¸´Â °Ô ¾î¶³±î? ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ¹Ù·Î Á÷Àü ´Ü°è´Â ±× ¾î¶² ȸ»çµµ ¡®¸éÁ¢¡¯ ÀÓÀ» ÀØÁö ¸»ÀÚ.

Ãâó : ¿öÅ©³Ý 9¿ù 11ÀÏÀÚ ¹ßÃé


 
¾ÆÀ̵ðÀúÀå
ȸ¿ø°¡ÀÔ | ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
±ÝÁÖÀÇ Àαâ°Ë»ö¾î
   º¹Àå    ¾Ç¼¼»ç¸®
   »ç¹«Á÷    Ãâ³³
   ±â»ç    ȸ°è
   ¹«¿ª    ¾ÆÁܸ¶
   ±³ÁÖ    Ãѹ«
ȸ»ç ¼Ò°³ | ÀÎÀçä¿ë | »çÀÌÆ® ¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | Á¦ÈÞ»ç | °í°´¼¾ÅÍ | »çÀÌÆ®¸Ê |  |