û¿ùÛÏÐ | û¿ìÑî¦ ÆÝÆ̤ӶóÀÌÇÁ¤Ó±³À°¤ÓºÎµ¿»ê¤Ó¿©Çà¤ÓÁö½Ä¤ÓºñÁî ¤Ó¼îÇÎ
 
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Àλç´ã´çÀÚÀÇ Á¶¾ð, Á¦¹ß À̰͸¸Àº ÁöÄѶó µî·ÏÀÏ : 07/02/26
{img1;right;}1. À̷¼­ »çÁø Á» ºÙ¿©¶ó.
¡±»çÁø °¡Áö°í ÀÌ»óÇÑ Áþ Çؼ­ ÀÎÅͳݿ¡ ¾È ¶ç¿î´Ù?¡±
°ÆÁ¤¸»°í »çÁø ºÙ¿©¼­ ³»¶ó. Àλç´ç´ãÀÚµéÀÌ Ã³À½ ¼­·ù¸¦ ¿­¾úÀ» ¶§ ±âº» ¼­·ùµéÀÌ ´Ù °®ÃçÁ³´ÂÁö°¡ ÃÖ´ëÀÇ °ü½É»ç´Ù. Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ´«¿¡ ¶ç´Â °Ô »çÁøÀÌ°í, »çÁø Á¤µµµµ ¾È ºÙ¾î ÀÖÀ¸¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼ºÀÇ°¡ ¾ø´Ù°í »ý°¢Çϱâ ÀϾ¥. »çÁø ¾È ºÙ¿´´Ù°í? ±×·³ ´ç½ÅÀº ¶³¾îÁ³´Ù. Ȥ½Ã, ÁöÁ¤¾ç½ÄÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹Ýµå½Ã ÁöÁ¤¾ç½Ä¿¡ ¾²½Ã¶ó. ÁöÁ¤¾ç½Ä¿¡´Â ȸ»ç¿¡¼­ ¾Ë°í ½Í¾îÇÏ´Â Á¤º¸¸¦ ä¿ì°Ô µÇ¾îÀÖ´Ù. Æ¢¾îº¸°Ú´Ù°í Àڱ⸸ÀÇ ¾ç½Ä¿¡ ¾²´Â °Íµµ ¿ë±â°¡ °¡»óÇϱä Çϳª ´ë°³ ȸ»ç¿¡¼­ ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸°¡ ºÎÁ·, Å»¶ôÀÚ ÂÊÀ¸·Î ¼­·ù°¡ ´øÁ®Áø´Ù.

2. ÀÚ±â¼Ò°³¼­ Á» ¼ºÀÇÀÖ°Ô ¾²½Ã¶ó.
´ë°³ÀÇ ÀÚ±â¼Ò°³¼­°¡ °³¼ºÀÌ ¾ø°í, ¼ÖÁ÷ÇÏÁö ¸øÇϸç, °ÅÁþºÎ··ÀÌ Åõ¼ºÀÌ´Ù. º£³¢Áö ¸¶¶ó. ¾öÇÑ ¾Æ¹öÁö¿Í ÀÚ»óÇÑ ¾î¸Ó´Ï ¹Ø¿¡¼­ ¾È ÀÚ¶õ ³ð ¾ø°í, »êÁÁ°í ¹°¸¼Àº µ¿³×¼­ ¾È ž ³ðÀÌ ¾ø´Ù. ¼­¿ï½Ã Á¾·Î±¸°¡ »êÁÁ°í ¹°¸¼´Ù´ø »ç¶÷µµ ÀÖ¾ú´Ù.
Àß ¸ø¾²´õ¶óµµ ¼ÖÁ÷ÇÑ ÀÚ±âÀÇ À̾߱â¿Í Æ÷ºÎ¸¦ ¹àÈ÷´Â °Ô ÁÁ´Ù.
°æ·Â»ç¿øÀº °æ·ÂÀ§ÁÖ·Î ½á¶ó. °æ·Â»ç¿øÀÌ »êÁÁ°í ¹°¸¼µç ¾îµð¼­ ž´ÂÁö, º¸À̽ºÄ«¿ìÆ® Ãâ½ÅÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö Àý´ë ¾È ±Ã±ÝÇÏ´Ù.

3. ±×·³ ÷ºÎ¼­·ù´Â ì°å³ª?
À̷¼­¿Í ÀÚ±â¼Ò°³¼­°¡ Àß µÇ¾úÀ¸¸é, ´ÙÀ½Àº ÷ºÎ¼­·ù´Ù.
´ë°³ÀÇ °æ¿ì ¼ºÀûÁõ¸í¼­¿Í Á¹¾÷Áõ¸í¼­ ÷ºÎ¸¦ ¿ä±¸ÇÑ´Ù. °¡²û ÀüÈ­Çؼ­ Áö±ÝÀº ¼­·ù°¡ ¾ø´Âµ¥ ³ªÁß¿¡ °¡Á®°¡¸é ¾È µÇ³Ä°í ¹¯´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
±×·± »ç¶÷Ä¡°í ³ªÁß¿¡ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ °¡Áö´Â »ç¶÷Àº °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ¿Ö³Ä°í? ´ç½Å¸»°íµµ ¼­·ù ¿Ïº®È÷ ì±ä »ç¶÷Àº ¹«Áö ¸¹´Ù.

4. Á¦Ãâ¹æ¹ýµµ Á» ÁöÄѶó.
À̸ÞÀÏ Á¢¼ö¸¸ ¹Þ´Â´Ù´Âµ¥ ±»ÀÌ Ã£¾Æ¿Í¼­ ³¾ °Å ¾ø°í, ±»ÀÌ ¿ìÆíÀ¸·Î ³»Áö ¸¶¶ó. ´ã´çÀÚ Á¤¸®Çϴµ¥ ½Ã°£¸¸ °É¸®°í, ±ÍÂú±â¸¸ ÇÏ´Ù. À̸ÞÀÏ·Î ³»¶ó¸é À̸ÞÀÏ·Î ³»°í, ¿ìÆíÀ¸·Î¸¸ ³»¶ó¸é ¿ìÆíÀ¸·Î¸¸ º¸³»¸é ±×¸¸ÀÌ´Ù. À̸ÞÀÏ·Î ³»¶ó´Âµ¥ ÀüÈ­Çؼ­ ºÎµæºÎµæ ¿ìÆíÀ¸·Î ³»°Ú´Ù´Â °íÁýÀº ¹¹³Ä? Á¤ÇØÁø ÀýÂ÷¸¦ ÁöÅ°°í ÁؼöÇÏ´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ Å×½ºÆ®¶ó°í º¸½Ã¶ó.

5. ¼­·ùÀüÇü ÇÕ°ÝÅ뺸¸¦ ¹ÞÀ» ¶§
½ÃÅ«µÕÇØ ÇÏÁö ¸¶¶ó. Àλç´ã´çÀÚ ¸ÆºüÁø´Ù. º°·Î ¾È ÁÁ´õ¶óµµ ¹Ý°¡¿î ôÀº Á» ÇØÁà¶ó.
°¡²ûÀº ¡°°Å±â°¡ ¹«½¼ ȸ»ç¿´ÁÒ?¡±¶ó°í ¹¯´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ±× Á¤µµ ´«Ä¡µµ ¾ø´Â »ç¶÷Àº ¸¾ °°¾Æ¼­´Â ±×³É È® ÀüÈ­¸¦ ²÷¾î¹ö¸®°í ½Í´Ù. ¶Ç, ¾î¶»°Ô ã¾Æ°¡³Ä°í ij¹¯Áö ¸¶¶ó. ±× Á¤µµ´Â ȨÆäÀÌÁöº¸°í ã¾Æ°¡µµ µÇ°í, ¾Ë¾Æ¼­ ã¾Æ°¡°Ú´Ù°í Çϸé Àλç´ã´çÀÚ°¡ º¸´Â ´«ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù.
Áï, Àû±Ø¼ºÀ» º¸À̶ó´Â À̾߱â´Ù.

6. ¸éÁ¢º¼ ¶§
´ÊÁö Á» ¸¶¶ó. ¸éÁ¢º¼ ¶§ ´Ê¾ú´Ù¸é, °ÅÀÇ ÇÕ°ÝÇϱâ Èûµé´Ù(¾ÆÁÖ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±Ù¸é¼º Å×½ºÆ®).
¸éÁ¢Àº ¼ºÀDz¯ ´ë´äÇÏ°í, ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ´ë´äÇ϶ó.
Áø¼ÖÇÏ°í, Àû±ØÀûÀÎ »ç¶÷À̶û ÀÏÇÏ°í ½ÍÀº °Ç ´©±¸³ª ¸¶Âù°¡Áö´Ù.
´ëÃæ ¾ó¹ö¹«¸®°Å³ª, ¼ºÀÇ ¾ø¾î º¸¿´´Ù¸é ´ç½ÅÀº À̷¼­¸¦ ´Ù½Ã ½á¾ß ÇÑ´Ù.
¶Ç »½Ä¡Áö ¸¶¶ó. ¹¹µçÁö ¸Ã°Ü¸¸ ÁÖ½Å´Ù¸é ´Ù Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç¶÷Ä¡°í ½Ç·ÂÀÖ´Â »ç¶÷ º°·Î ¾ø´Ù.
º¹ÀåÀº ´©°¡ ¹¹·¡µµ ±ò²ûÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ë°³´Â Á¤ÀåÀÌ ±×·¸´Ù.
Ȥ½Ã ½Å¹ßÀ» ¹þ°í ½½¸®ÆÛ¸¦ ½Å´Â ȸ»çµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾ç¸» °°Àº °Íµµ µÇµµ·Ï »õ°ÍÀ» ½Å¾îµÎ¸é µçµçÇÏ´Ù. »§²Ù³­ ¾ç¸» ¶§¹®¿¡ ³¶Æи¦ ´çÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù.
¿äÁò ³²Àڵ鵵 ¼ºÇü¼ö¼úÀÌ À¯ÇàÀ̶ó´øµ¥ ¿À¹öÇؼ­ ½Ö²¨Ç® ¼ö¼ú, º¸Á¶°³ ¼ö¼ú ÇÒ ÇÊ¿ä¾ø´Ù. Àç¼ö¸¸ ¾ø´Ù.
±×³É ±ò²ûÇÑ Â÷¸²¿¡ ÀڽۨÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ ´õ ÁÁ´Ù.

7. ÀÚ½ÅÀÇ Àå´ÜÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ±¤°í Æ÷ÀÎÆ®
°¡²û ¿µ¾÷Á÷¿¡ Áö¿øÇϸ鼭 ÀÚ±â´Â ³»¼ºÀûÀÌÁö¸¸ ²Ä²ÄÇÏ´Ù°í ¾²´Â »ç¶÷ÀÌ Àִ°¡ Çϸé, ȸ°è, °æ¸®Á÷¿¡ Áö¿øÇϸ鼭 Àû±ØÀûÀÌÁö¸¸ Á» ´ýº¡´í´Ù°í ÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù. °ú¿¬ Ãë¾÷ÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷µéÀΰ¡?
ÀÚ½ÅÀÇ ¼º°ÝÀ» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¾²´Â °Íµµ ÁÁÁö¸¸, °æ¿ì¸¦ °¡·Á¾ß ÇÑ´Ù.
´ë¸Ó¸® ¾ÆÀú¾¾°¡ ¹ß¸ðÁ¦¸¦ ÆÄ´Â °Í°ú ¶È°°´Ù.

8. ±Þ¿©Çù»ó
±Þ¿©Çù»ó ºÎºÐµµ È®½ÇÈ÷ Çضó.
µ·Àº ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù°í Çسõ°í, ÃÖÁ¾ ÇÕ°ÝÇؼ­ ¿ù±Þ Àû´Ù°í ¹Ù·Î ±×¸¸µÎ´Â ³ðÀÌ Á¦ÀÏ È²´çÇÏ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì´Â º»Àεµ, ȸ»çµµ ¸ðµÎ ¼ÕÇØ°¡ µÇ¹Ç·Î óÀ½ºÎÅÍ ºÐ¸íÈ÷ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
´Ù¸¸, Ãë¾÷ Áغñ»ýµé¿¡°Ô´Â ½½Ç ¼Ò½ÄÀÌÁö¸¸, Èñ¸Á±Þ¿©´Â ȸ»ç±ÔÁ¤¿¡ µû¸¥´Ù´Â Áö¿øÀÚ°¡ ´ã´çÀÚ ÀÔÀå¿¡¼­ 󸮰¡ Á¦ÀÏ ºÎµå·´´Ù.
ȸ»ç±ÔÁ¤¿¡¼­ ¾à¼ÓÇÏ´Â ¿¬ºÀÀÌ º»ÀÎÀÇ »ý°¢°ú ±×¸® Å©°Ô Â÷ÀÌ°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ½Ã¿øÇÏ°Ô È®½ÇÇÏ°Ô "OK"Çضó.
¾îÂ÷ÇÇ ±Ù¹«³â¼ö°¡ Áö³¯¼ö·Ï ÀÚ±âÀÇ ¿¬ºÀÀº ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç·ÂÀÌ ¹Ý¿µµÇ°Ô µÇ¾î ÀÖ´Ù.

9. ù ºÀ±ÞŸ¸é
ÀÔ»çÇؼ­ ù ¿ù±Þ Ÿ¸é, ºÎ¸ð´Ô²² ¸¸ ¿øÂ¥¸® »¡°£ ³»º¹ ´ú·· ÇÑ Àå »çµå¸®°í Ä£±¸µéÇÏ°í ¼úÆÛ¸Ô´Â XµéÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.
Àü¾×À» ºÎ¸ð´Ô²² ½á¶ó. ´ç½ÅÀÌ ±× ÀÚ¸®¿¡ ÀÖ°Ô ÇØÁֽŠ°¡Àå µçµçÇÑ ÈÄ¿øÀÚ¿´À½À» ÀØÁö ¸¶¶ó.
Àü¾×À̶ó°í ¾Æ±î¿öÇÏÁö ¸¶¶ó, »ç½ÇÀº ´ç½Å Æò»ýÀÇ ¿ù±Þ Áß¿¡¼­ °¡Àå ÀÛÀº ±Ý¾×ÀÌ´Ù.
ºÎ¸ð´Ô²² ¿ù±ÞºÀÅõ¸¦ ±×´ë·Î µå¸®°í ³ª¼­ È­Àå½Ç¿¡ °¡¼­ ¶ËÀ̳ª ½Î¶ó. ¾ó¸¶³ª »ÑµíÇϰڴ°¡.




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