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| 통쾌한 역전을 꿈꾸는 사람들의 메시지, ‘슬럼프아웃’ |
등록일 : 07/04/27 |
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| {img1;right;}‘슬럼프(Slump)’란 ‘붐(Boom)’의 반대어로, 확실한 원인이 파악되지 않은 채 활동이 부진한 상태로 계속되는 것을 말한다. 흔히 운동선수가 슬럼프에 빠졌다는 말을 많이 한다. 하지만 슬럼프는 운동선수에게 국한되는 문제가 아니다. 슬럼프는 누구에게나 찾아올 수 있는 현상이다.
우리는 어느 순간 자신이 슬럼프에 빠진 것을 느낀다. 이럴 때 ‘슬럼프 아웃’은 슬럼프에서 벗어날 수 있도록 도와주는 메시지가 될 것이다. ‘슬럼프 아웃’이라는 메세지는 슬럼프를 이기는 다양한 방법이 녹아 있다. 나는 ‘슬럼프 아웃’이라는 메시지를 들으면서 각자 개인뿐만 아니라 우리 대한민국 사회도 슬럼프에서 빠져 나올 수 있는 방안을 제시하고 있는 것 같아 흥미로웠다. ‘슬럼프 아웃’이라는 메시지를 인생에서 고민하고 있는 사람이 있다면 꼭 생각해 보라고 권하고 싶다. 슬럼프에 빠진 사람 중에서도 특히 대입을 앞둔 학생, 취업을 준비하고 있는 대학생, 직장을 옮기려는 직장인, 출산을 앞둔 주부 등에게 꼭 적용해봐야 할 메시지인 것이다.
우리는 슬럼프에 빠졌다는 것을 알아차렸을 때 허둥댄다. 슬럼프는 늪과 같아서 오히려 발버둥쳤다간 더욱더 깊은 늪에 빠져 영영 헤어날 수 없을 지도 모른다. 한번 빠지면 무엇인가 나오려는 노력 없이는 결국 빠져나오기 힘든 것이 슬럼프이다. 슬럼프는 한번쯤 거쳐 가야 할 시련이다. 슬럼프는 심신의 평정이 깨질 때 생긴다. 지나치게 자신을 혹사시켰을 때 어김없이 나타나는 것이 슬럼프다. 하지만 슬럼프는 일종의 도약대이다. 슬럼프를 잘 극복하면 붐을 일으킬 수 있을 것이다. 많은 슈퍼스타가 슬럼프를 잘 극복해 이루어졌음을 기억해야 한다.
‘슬럼프 아웃’은 우리에게 값진 선물을 한다. ‘슬럼프 아웃’이라는 메세지에는 ‘슬럼프 없는 행복’이란 존재하지 않는다고 역설적으로 말한다. 슬럼프는 필수적인 역경으로 우리가 회피해야 할 대상이 아니라 극복해야 할 대상인 것이다. 다시 한번 강조하지만 자기가 원하는 삶을 살아야 한다. 이 메시지에는 무조건 빨리 가자는 것이 아니라 한 템포 늦추는 것을 이야기한다. 사람들은 통제력, 균형감각 등을 잃었을 때 만사가 뒤틀렸다고 생각한다.
우선 슬럼프가 오면 대부분의 사람들이 자신의 슬럼프를 인정하지 않는다. 피할 수 없는 슬럼프라면 부정하거나 도피하려 하지 말고 극복해야 한다. 슬럼프를 대수롭게 생각하거나 지나치게 걱정하지 말아야 한다. ‘슬럼프 아웃’은 슬럼프를 인정하고 자신을 믿는 방법을 자세히 알려준다. 먼저 자신이 슬럼프에 왔다는 사실 자체를 인정하라고 권유한다. 더 이상 자신을 위축시키지 말고 철저하게 자신을 신뢰해야만 슬럼프에서 벗어날 수 있다는 것이다. 자신에 대한 믿음 없이는 절대로 슬럼프에서 벗어나기 힘들다. 슬럼프에서 벗어나기 위해서 땀을 빼는 훈련을 해야 한다.
‘슬럼프 아웃’에는 자신을 냉정하게 바라보는 법, 고독을 즐기는 법, 자기페이스를 지키는 법 등 슬럼프를 이기는 갖가지 지혜를 담고 있지만 단순히 처세술이 아니라 삶을 살아가는 생활습관을 변화시킬 수 있는 메시지를 전하고 있다. 모든 슬럼프의 원인은 조급증이라는 것이다. 우리는 슬럼프가 찾아왔다는 사실만으로도 안절부절하기 마련이다. 긴 안목으로 성급한 마음을 내려놓아야 한다. ‘슬럼프 아웃’의 큰 화두인 ‘긍정적인 자신’을 발견해야 하는 것이다. 누구나 한번쯤 지하철에서 자다가 일어나 허둥지둥 내리다 잘못 내린 기억이 있을 것이다. 의욕만 앞세우지 말고, 자신을 되돌아 봐야 한다. 그 슬럼프의 원인을 누군가에게 떠넘겨서도 안 된다. 우리는 일이 안될 때 얼마나 많은 사람을 원망했던가. 궁지에 몰릴수록 더 용기를 내고 포기하지 말아야 한다. 자신을 유심히 되돌아보면 슬럼프에서 벗어나는 열쇠를 찾을 수 있을 것이다.
글 : 윤영돈 커리어코치
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